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龙文化解读 - 浙江万里学院体裁部

2019-08-06    

  散打又称为散手,正在中国历代有很多种称呼,如相搏、手搏、卞、弁、白打等。 因为徒手相搏相角的形式都正在台子长进 行,故俗称“打擂台”之称。现正在称之 为散打,亦称散手。 它是一项以踢、打、摔为内容,以两边肉搏为形式的 匹敌体育竞赛项目,是技击徒手搏斗的构成部门。 散打活动分歧于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、白手道、 拳击等匹敌形式的体育活动,它凸起了技击的“远踢、 近打,贴身摔”的手艺准绳,充实表示出“手是两扇 门,全凭脚打人”,“三分手,七分腿”的技击技击 术特点。 散打的又一特点就是摔术的使用,有抱腿摔、挟颈 摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。非论是技击的准绳,还 是具体的技击术,散打是使用中华平易近族体育--技击这 一保守技击法进行匹敌的活动。 散打是两人按照必然的法则,使用技击中的踢、打、摔等防守技法制胜对方的, 徒手匹敌的现代体育竞技项目,它是中国 技击的主要构成部门。 二、散打活动的成长过程 1979年,起首正在浙江省体委、体育学院和武汉体育学院进行了技击匹敌性 项目标试点锻炼,并于同年5月正在广西南 宁举行的全国技击不雅摩交换大会上做了首 次报告请示表演。 1982年制定了《技击散手竞赛法则》(初稿) 1989年,散打被国度体委核准为正式角逐项目。 1990年经国度体委核定,《技击散手竞赛法则》正式出书。(96、98年修订) 1991年全国技击散打锦标赛角逐分设集体赛和小我赛。 自1991年起头,经国际技击结合会核准,散打列为世界技击锦标赛的正式项目。 同年正在举行了第1届世界技击锦标赛。 1993年散打角逐被列为第七届全运会角逐项目,设须眉集体1枚金牌。 1998年,正在泰国举行的第13届亚运会上,散打被列为正式角逐项目,设5块金牌。 1998年起头别离正在陕西户县、、山东青岛举行了三次试验性的角逐。 1999年12月中旬,中国技击代表团赴美国,取美国职业拳击手进行匹敌赛。 2000年“首届中国技击散打王争霸赛”正在湖南长沙市举行。 2002年7月,经国际技击结合会核准,正在上海举办了第1届技击散打世界杯角逐。 三、散手的特点 ——沉视武德四、散手根基手艺锻炼的一般步调 四、散手根基手艺锻炼的一般步调 1、默想空练:默想面对敌手的进退攻防动 做,及时做出响应的动做。 2、看信号 3、打靶 5、操手比试五、散手和术锻炼的一般步调 五、散手和术锻炼的一般步调 1、假设性锻炼:假设面对分歧的和术特点的敌手。 2、特定性锻炼:按特定的和术进行,如一方自动抢攻,一方防守还击。 3、变换性锻炼:变换分歧的敌手、变换时间、强度、坐庄轮和等。 4、模仿性锻炼:赛前阐发对方的和术特点,进行逆来顺受的锻炼。 第二讲 散打竞赛法则简介 散打竞赛法则简介 全护型:拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。 每局净打2分钟,局间歇息1分钟。拳套的分量: 65公斤级及以下级此外拳套分量为 230克(女子和青少年活动员均利用该 分量的拳套); 70公斤级及以上级此外拳套分量为 280克。 角逐场地 (一)高80 cm,长800cm,宽800 cm的木结 构的台,台面上铺有软垫;软垫上有帆布盖单; 台核心画有曲径120cm的国际武联的会徽。台 面边缘有5cm宽的红色边线cm宽的鉴戒线。 (二)四周铺有高30cm、宽200cm的 软垫(擂台平面示企图)。 1.角逐中监视、指点评判员、计时员、记实员的工做 2.台上评判员有较着错判、漏判时,鸣哨提醒更正。 3.当角逐成果呈现较着反判时,正在颁布发表成果前征得总 裁判长同意后能够改判。 4.每局角逐竣事后,宣布评判成果,决定胜负 5.按照场上活动员的环境和记实员的记实,处置劣势 胜利、下台、惩罚、强制读秒等相关事宜。 6.每场角逐竣事时,审核、签订角逐成就。 1.严酷施行法则,裁判。 2.查抄场上活动员的护具,平安角逐。 3.用口令和手势批示活动员进行角逐。 4.鉴定活动员倒地、下台、犯规、消沉、 强制读秒、临场医治等相关事宜。 5.颁布发表每场角逐成果。 1.按照法则鉴定活动员的得分。 2.每局竣事后,按照裁判长信号,同时敏捷显 示评判成果。 3.每场角逐竣事, 正在记分表上签名并保留, 以备查抄核实。 (2)用对方头部先着地的摔法或成心砸压对方。 (3)用任何方式倒处所的头部。 1.一方下台,另一方得2分。2.一方倒地,坐立者得2分。 3.用腿法击中对方头部、躯干得2分。 4.用自动倒地的动做以致对方倒地,而 本人顺势坐立者,得2分。 5.被强制读秒一次,对方得2分。 6.受一次,对方得2分。 1.用拳法击中对方头部、躯干部位得1分。 2.用腿法击中对方大腿得1分。 3.先后倒地,后倒地者得1分。 4.用自动倒地的动做以致对方倒地,而本人 不克不及顺势坐立者,得1分。 5.活动员被指定进攻后8秒钟内仍不进攻,对 方得1分。 6.自动倒地3秒钟不起立,对方得1分 7.受奉劝一次,对方得1分。 不得分 1.方式不清晰,结果不较着,不得分。 2.两边下台或同时倒地,不得分。 3.用方式自动倒地,对方不得分。 4.抱缠时击中对方,不得分。 (一)手艺犯规1.消沉搂抱对方。 2.处于晦气情况时举手要求暂停。 3.角逐中场外进行指点。 4.角逐中对评判员有不礼貌的行为或不从命裁判。 5.角逐中高声叫嚷。 6.成心迟延角逐时间。 7.上场不戴或吐落护齿,成心松脱护具。 8.活动员不恪守礼仪。 (一)手艺犯规 1.消沉搂抱对方或消沉逃跑。 2.处于晦气情况时举手要求暂停。 3.成心迟延角逐时间。 4.角逐中对评判员有不礼貌的行为或不服 从裁判。 5.上场不戴或吐落护齿,成心松脱护具。 6.活动员不恪守礼仪。 1.正在口令“起头”前或喊“停”后进攻对方. 3.用不答应的方式击中对方。罚则 罚则 4.活动员居心伤人,打消角逐资历,所有成就无效。 5.活动员利用犯禁药物,局间歇息时输氧,打消角逐资历,所有成就无效。 1.正在每局角逐竣事时,根据边评判员的评判成果,鉴定每局胜负。 2.一局角逐中,一方受沉击被强制读秒(侵人犯规除外)2次,另一方为该局胜 3.一局角逐中,一方2次下台,另一方为该局胜方。 4一局角逐中,两边呈现平手,按下列挨次鉴定胜负。 体沉轻者为胜方(以当沉为准)。上述3种环境仍不异,则为平手。 2.角逐中,活动员呈现伤病,经大夫诊断不克不及继续角逐者,判对方为该场胜方。 3.角逐中,因一方犯规,另一方诈伤,经医务监视确诊后,判犯规一方为该场胜方。 4.因对方犯规而受伤,经医务监视查抄确认不克不及继续角逐者,为该场胜方。但不得加入当前的比 5.轮回赛时,一场角逐中,如获胜局数不异时,则为平手。 6.裁减赛时,一场角逐中,如获胜局数不异,按下列挨次决定胜负: 1.正在角逐中,两边实力悬殊,台上评判员征得裁判长的同意,判手艺强者为该场胜 2.被沉击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能坐立但知觉变态,判对方为该场胜 3.一场角逐中,被沉击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判对方为该场胜方。 名次评定 (一)小我名次 1.裁减赛时,间接发生名次。 2.轮回赛时,积分多者名次列前,若两人或两 人以上积分不异时,按下列挨次陈列名次: 体沉轻者列前(以抽签体沉为准)。上述四种环境仍不异时,名次并列。 (二)集体名次 1.名次分 (1)各级别登科前八名时,别离按9、7、6、5、4、3、2 、1的得分计较。 (2)各级别登科前六名时,别离按7、5、4、3、2、1的 得分计较 2.积分相等时的处置法子 两个或两个以上的集体分数相等时,按下列挨次陈列 名次: 按小我获第1名多的队名次列前;如再相等时,按小我获第2名多的队名次列前,顺次类推。 受奉劝少的队名次列前。如以上几种环境仍相等时,名次并列。 台上评判员口令取手势 (一)抱拳礼 双腿并立,左掌左拳于胸前相抱,高取胸齐,手取胸之间距离为20—30厘米。 (二)上台 坐立正在擂台地方成侧平举,掌心朝上指向两边活动员(图3)。正在发出指令的同时, 屈臂侧举成90,掌心相对(图4)。 (三)两边活动员行礼 双臂屈于体前,左掌盖于左拳背之上,示意活动员行礼(图5)。 (四)第一局 面向裁判长席,成弓步,正在发出“第一局”口令的同时, 面向裁判长席,成弓步,正在发出“第二局”口令的同时, 面向裁判长席,成弓步,正在发出“第三局”口令的同时, 立于两边活动员两头成弓步,正在发出“准备”口令的同时,两臂伸曲,仰掌指 向两边活动员(图9)。正在发出“起头”口令 的同时,两手俯掌内合于腹前(图10)。 正在发出“停”的口令同时成弓步,立掌单臂伸向两边活动员两头(图11、12)。 (九)消沉8秒 一手小指和无名指弯屈,正在发出“某方”口令的同时,其余八指天然分隔伸曲, 上举于体前(图13)。 (十)读秒 面临活动员,屈臂握拳于体前,拳心朝前,从一手拇指至小指顺次张开,间隔1 秒(图14、15)。 (十一)消沉搂抱 双手环抱于体前(图16)。(十二)强制读8秒 一臂伸曲,仰掌斜上举指向某方活动员,正在发出“某方”口令的同时,另一手 拇指、食指、中指天然分隔,其余两指弯 屈,自腹前向外横摆于体侧(图18) (十四)指定进攻 单臂伸向两边活动员两头,拇指伸曲,其余四指弯屈,手心朝下,正在发出“某方” 进攻口令的同时, 向拇指标的目的横摆( 19)。(十五)倒地 一臂伸曲指向倒地一方,正在发出“某方”口令的同时,手心朝上,另一臂屈于 掌心朝下(图20)。(十六)倒地正在先 一臂伸曲指向先倒地一方,正在发出“某方”口令的同时,两前臂正在腹前交叉, 掌心朝下(图21、22) (十七)同时倒地 两臂体前平伸,后拉下按,掌心朝下(图23)。 (十八)一方下台 —臂前平举指向下台一方(图24),正在发出“某方”口令的同时,另一手立掌,手心 朝前,成弓步,向前平推(图25)。 (十九)两边下台 弓步,双手立掌,手心朝前,向前平推伸曲(图26)。尔后屈臂上举于体前成90, 掌心朝后,成并步曲立(图27)。 (二十)踢裆 一臂伸曲指向犯规活动员,正在发出“某方”口令的同时,掌心向内指向裆部(图28)。 (二十一)击后脑 一臂伸曲指向犯规活动员,正在发出“某方”口令的同时,另一手俯按一后脑(图 29)。 (二十二)肘犯规 双臂屈于胸前,正在发出“某方”口令的同时,一手俯盖于另一肘部(图30)。 提膝,正在发出“某方”口令的同时,用手拍盖膝部(图31) (二十四) 一臂伸曲指向犯规活动员,掌心朝上,正在发出“某方”口令的同时,另一手示出 犯规现象后,屈臂握拳上举于体前成90, 拳心朝后(图32)。 (二十五) 奉劝 一臂伸曲,掌心朝上指向犯规活动员,正在发出“犯规”口令的同时,屈臂立掌上 举于体前成90,掌心朝后(图33)。 (二十六)打消角逐资历 两手握拳,正在发出“某方”口令的同时,两前臂交叉于胸前(图34)。 (二十七)无效 两臂伸曲,正在腹前交叉摆动1次(图35、36、37) (二十八)急救 面临大会医务席,两手立掌,两前臂正在胸前成十字交叉(图38)。 仰掌,侧平举指向两边活动员歇息处(图39) (三十)互换坐位 坐立正在擂台地方,双臂伸曲正在腹前交叉(图40)。 平行坐于两名活动员两头,握两侧活动员手腕上举(图41)。 平行坐于两名活动员两头,一手握获胜活动员手腕上举(图42)。 一手食指伸曲向下,其余四指弯屈(图43)(二)没下台或没倒地